Deze website is tot stand gekomen dankzij kakikhebeenburnout.nl, wat het langst lopende burnoutblog van Nederland was. De site bestond tussen 2018 en 2024, en elke week verscheen een blogpost over het leven van een man die met een langdurige, ernstige burnout te maken had.

De site had op het hoogtepunt tienduizend lezers per maand en er was veel contact met allerlei andere gevallen die ook langdurig in een burnout zaten en niet verder kwamen met wat er aan behandelaanbod aanwezig is.

Het driepijlermodel voor herstel van burnout is gebaseerd op vijf jaar ervaring waarbij er contact was met artsen, psychiaters en psychologen alsmede coaches, alternatieve therapeuten en honderden patiënten.

Ook zijn onderzoeksliteratuur, boeken en andere media over het onderwerp geraadpleegd. Er wordt altijd uitgegaan van medisch-wetenschappelijke informatie over lichaam, geest, immuunsysteem en zenuwstelsel, waarbij folklore en huis- tuin- en keukenwijsheden worden vermeden.

Onderstaande bronnenlijst is met de grootste zorg samengesteld maar mogelijk niet volledig.

• Bar, Errez. (2020). behandelhulp.nl.
• Bianchi, Renzo, et al. Burnout: Moving Beyond the Status Quo. (2017.) American Psychological Association.
• Botton, Alain de. The School of Life, An Emotional Education. (2020). Penguin Books Ltd.
• Botton, Alain de. Hoe overleef ik de moderne wereld? (2021). Atlas Contact.
• Ellis, Albert. Gevoel en verstand. (1995). Pearson Benelux Clinical.
• Ellis, Ernst. Chronisch vermoeid. (2023). Uitgeverij Christofoor.
• Fleming, Annemarieke. Je vermoeidheid te lijf. (2022). Fontaine Uitgevers.
• Frank, Brankele. Over de kop. (2023). Das Mag.
• Geurtz, Jan. Verslaafd aan liefde. (2009). Ambo.
• Gils, Rosalie van. YouTube reeks Bureau Breinfijn. (2020).
• Grossi, Giorgio, et al. Stress-related exhaustion disorder– clinical manifestation of burnout? (2015). Scandinavian Journal of Psychology.
• Hamming, Carolien. Gek op stress. (2018). Susan Kuijsten.
• Han, Byung-Chul. The Burnout Society. (2015). Stanford University Press.
• Hoffman, Wendela (TNO). Memo Ad Hoc Analyses Verzuim, Burn-outklachten en Pesten. (2023)
• Houtman, Robbert. Blogserie burn-out. (2018). isamupsychologen.nl.
• Koss, Johann Olav. Effect. (1998). Uitgeverij Elmar B.V.
• Ministerie voor Volksgezondheid en Zorg. Themawebsite Overspannenheid en burn-out. (2024). vzinfo.nl.
• McEwen, Bruce S. Neurobiological and Systemic Effects of Chronic Stress. (2017.) 
• Oostrom, Sandra van, et al (RIVM). De impact van maatschappelijke ontwikkelingen op de ‘psychosociale arbeidsbelasting’ van werkenden. (2024).
• RIVM. Psychosociale arbeidsbelasting: werkdruk, ongewenst gedrag en ingrijpende gebeurtenissen. (2021).
• Schaufeli, Wilmar. Burn-out feiten en fictie. (2018). Tijdschrift de Psycholoog.
• Smart, Andrew. Autopilot. (2013). OR Books.
• Soojung-Kim Pang, Alex. Rest. (2018). Penguin Life.
• Stichting Burnout (opgeheven). Het verschil tussen depressie en burnout. (±2017).
• Taris, Toon, et al. Burnout: de stand van zaken (2013). Tijdschrift voor Arbeidsvraagstukken.
• Veen, Malte van, et al (TNO). Burn-outklachten onder jonge werknemers. (2023).
• Veen, Malte van, et al (TNO). Generatieverschillen in werkgerelateerde behoeften, waarde van werk en mentale gezondheid. (2023).
• Verkuil, Bart. De gelukkige piekeraar. (2020). Anthos.
• Vinkers, Christiaan. In de ban van burn-out. (2022). Prometheus.
• Walker, Pete. Complexe PTSS. (2023). Ankhhermes Uitgeverij.
• Wiezer, Noortje, et al. (TNO). Burnout-klachten blijven stijgen: goede methode om stress te meten noodzakelijk. (2023).